Before'n'After #1 - Philip Rinderknecht
Philip, ehemaliges Mitglied des deutschen Triathlon Nationalteams, hat mit 4 Trainingseinheiten pro Woche, in 6 Wochen 6.8% Körperfett verloren und 6.5kg Muskelmasse aufgebaut!
Gewicht: 76.1kg -> 77.6kg
Magermasse: 65.8kg -> 72.3kg
Körperfett: 13.6% -> 6.8%
Mehr Infos zu seinem Training und Ernährung unter www.keinfitnessstudio.de
Gewicht: 76.1kg -> 77.6kg
Magermasse: 65.8kg -> 72.3kg
Körperfett: 13.6% -> 6.8%
Mehr Infos zu seinem Training und Ernährung unter www.keinfitnessstudio.de
