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Erfolg - Konstanz ist entscheidend

Erfolg - Konstanz ist entscheidend

Die meisten überschätzen, was einige Wochen Training und Ernährung verändern.Und die meisten unterschätzen, was einige Monate Training und Ernährung verändern.Wie wichtig Konstanz im Sinne von Beständigkeit für Erfolg ist, ist...

Erfolg - Konstanz ist entscheidend

Die meisten überschätzen, was einige Wochen Training und Ernährung verändern.Und die meisten unterschätzen, was einige Monate Training und Ernährung verändern.Wie wichtig Konstanz im Sinne von Beständigkeit für Erfolg ist, ist...

Oxidativer Stress, Antioxidanzien und Training

Oxidativer Stress, Antioxidanzien und Training

Das menschliche Immunsystem hat einen schwierigen Job. Sein Hauptaugenmerk liegt darauf, den Organismus vor fremden Eindringlingen (Pathogenen) zu schützen und damit gesund zu halten. Es vollzieht dabei immer eine Gratwanderung...

Oxidativer Stress, Antioxidanzien und Training

Das menschliche Immunsystem hat einen schwierigen Job. Sein Hauptaugenmerk liegt darauf, den Organismus vor fremden Eindringlingen (Pathogenen) zu schützen und damit gesund zu halten. Es vollzieht dabei immer eine Gratwanderung...

Die Oxidation von Fischöl / Omega 3 (Ω3) und der TOTOX-Wert

Die Oxidation von Fischöl / Omega 3 (Ω3) und de...

Neues Jahr — Neues Vorsätze! Laut aktuellen Umfragen ist der häufigste genannte Vorsatz für das Jahr 2023 mit 49 Prozent sich „gesünder zu ernähren“. Im Kontext einer Textbuch konformen „gesunden...

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Neues Jahr — Neues Vorsätze! Laut aktuellen Umfragen ist der häufigste genannte Vorsatz für das Jahr 2023 mit 49 Prozent sich „gesünder zu ernähren“. Im Kontext einer Textbuch konformen „gesunden...

HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Leistungsfähigkeit

HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Le...

Unsere hochtechnologisierte Zeit verlangt jeder einzelnen Person täglich ein gewisses geistiges Pensum ab und intellektuelle Arbeit gepaart mit einem entsprechend individuellem Intensitätsniveau wird dabei immer umfänglicher. Die Kognitive Leistungsfähigkeit ist...

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Unsere hochtechnologisierte Zeit verlangt jeder einzelnen Person täglich ein gewisses geistiges Pensum ab und intellektuelle Arbeit gepaart mit einem entsprechend individuellem Intensitätsniveau wird dabei immer umfänglicher. Die Kognitive Leistungsfähigkeit ist...

Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schilddrüse?

Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schildd...

Wie auch bei zahlreichen anderen Nährstoffen, so ragen sich auch um das essentielle Mikromineral Jod zahlreiche Mythen und pseudowissenschaftliche Aussagen, welche in der öffentlichen Wahrnehmung leider oftmals zu einer kognitiven...

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Wie auch bei zahlreichen anderen Nährstoffen, so ragen sich auch um das essentielle Mikromineral Jod zahlreiche Mythen und pseudowissenschaftliche Aussagen, welche in der öffentlichen Wahrnehmung leider oftmals zu einer kognitiven...

Warum Motivation nicht funktioniert

Warum Motivation nicht funktioniert

Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist:  Durch Motivation handle...

Warum Motivation nicht funktioniert

Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist:  Durch Motivation handle...