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Erfolg - Konstanz ist entscheidend
Die meisten überschätzen, was einige Wochen Training und Ernährung verändern.Und die meisten unterschätzen, was einige Monate Training und Ernährung verändern.Wie wichtig Konstanz im Sinne von Beständigkeit für Erfolg ist, ist...
Erfolg - Konstanz ist entscheidend
Die meisten überschätzen, was einige Wochen Training und Ernährung verändern.Und die meisten unterschätzen, was einige Monate Training und Ernährung verändern.Wie wichtig Konstanz im Sinne von Beständigkeit für Erfolg ist, ist...
Oxidativer Stress, Antioxidanzien und Training
Das menschliche Immunsystem hat einen schwierigen Job. Sein Hauptaugenmerk liegt darauf, den Organismus vor fremden Eindringlingen (Pathogenen) zu schützen und damit gesund zu halten. Es vollzieht dabei immer eine Gratwanderung...
Oxidativer Stress, Antioxidanzien und Training
Das menschliche Immunsystem hat einen schwierigen Job. Sein Hauptaugenmerk liegt darauf, den Organismus vor fremden Eindringlingen (Pathogenen) zu schützen und damit gesund zu halten. Es vollzieht dabei immer eine Gratwanderung...
Die Oxidation von Fischöl / Omega 3 (Ω3) und de...
Neues Jahr — Neues Vorsätze! Laut aktuellen Umfragen ist der häufigste genannte Vorsatz für das Jahr 2023 mit 49 Prozent sich „gesünder zu ernähren“. Im Kontext einer Textbuch konformen „gesunden...
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Neues Jahr — Neues Vorsätze! Laut aktuellen Umfragen ist der häufigste genannte Vorsatz für das Jahr 2023 mit 49 Prozent sich „gesünder zu ernähren“. Im Kontext einer Textbuch konformen „gesunden...
HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Le...
Unsere hochtechnologisierte Zeit verlangt jeder einzelnen Person täglich ein gewisses geistiges Pensum ab und intellektuelle Arbeit gepaart mit einem entsprechend individuellem Intensitätsniveau wird dabei immer umfänglicher. Die Kognitive Leistungsfähigkeit ist...
HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Le...
Unsere hochtechnologisierte Zeit verlangt jeder einzelnen Person täglich ein gewisses geistiges Pensum ab und intellektuelle Arbeit gepaart mit einem entsprechend individuellem Intensitätsniveau wird dabei immer umfänglicher. Die Kognitive Leistungsfähigkeit ist...
Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schildd...
Wie auch bei zahlreichen anderen Nährstoffen, so ragen sich auch um das essentielle Mikromineral Jod zahlreiche Mythen und pseudowissenschaftliche Aussagen, welche in der öffentlichen Wahrnehmung leider oftmals zu einer kognitiven...
Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schildd...
Wie auch bei zahlreichen anderen Nährstoffen, so ragen sich auch um das essentielle Mikromineral Jod zahlreiche Mythen und pseudowissenschaftliche Aussagen, welche in der öffentlichen Wahrnehmung leider oftmals zu einer kognitiven...
Warum Motivation nicht funktioniert
Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist: Durch Motivation handle...
Warum Motivation nicht funktioniert
Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist: Durch Motivation handle...