YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation (Modul 5)
Es gibt viele Methoden und Systeme zur Bewegungsanalyse, dem Assessment sowie dem Screening der Bewegung. Das Modul 5 der YPSI Trainer A-Lizenz gibt einen Einblick in die Varianten, die wir im YPSI mit unseren Kunden und Athleten verwenden. Sowie unserem Ansatz die Ergebnisse dieser Bewegungsanalysen, Assessments & Screens dann in der Praxis zur Optimierung von muskulärer Balance, Mobilität und Stabilität sowie kontinuierlichem Trainingsfortschritt und Reduktion von Verletzungsrisiko umzusetzen.
Inhalt des Seminars
Bewegungsanalyse, Assessments & Screening
– Die wichtigsten, praxisrelevantesten und effizienten Tests in einem Trainingsszenario für Flexibilität, Mobilität und Stabilität der Hauptgelenke
– Methoden zur Optimierung der Flexibilität, Mobilität und Stabilität basierend auf den Ergebnissen der angewandten Tests
– Real World vs. Theorie – Welche Methode führen in der realen Welt zu den schnellsten Verbesserungen von Flexibilität, Mobilität und Stabilität
Videos aller Tests sind im Online Teil (zu dem jeder Teilnehmer 18 Monate Zugang hat) verfügbar, zusätzlich zur Praxis beim Live Teil vor Ort im YPSI Videos im. Für eine optimale und zeitlich flexible Vor- und Nachbereitung des Seminar.. Alle Teilnehmer durchlaufen alle Tests und Übungen/Techniken in Kleingruppen während des Live Teils vor Ort im YPSI für einen optimalen Lern-Effekt.
Verletzungspre- und rehabilitation
– Optimale Übungsauswahl und Periodisierung der Rehabilitation für Rücken-, Knie- und Schulterverletzungen
– Fallstudie Rehabilitation – Übungsauswahl und Periodisierung
– Optimale Supplementierung und Ernährung zur Maximierung der Regeneration und Minimierung der Regenerationszeit
– Optimale Prehabilitation der häufigsten Verletzungen wie Bizeps-/Supraspinatussehnen-entzündung, Rückenschmerzen, Leistenreizung, Kreuzbandriß, Muskelfaserrisse in Beinbizeps und Quadrizeps, und mehr
Alle Übungsgruppen, Strategien, Beispiel-Trainingsprogramme und weitere Maßnahmen werden in Vorlesungen im Online Teil besprochen. Für eine optimale und zeitlich flexible Vor- und Nachbereitung des Seminar. Sie werden auch im Live Teil vor Ort im YPSI nochmals in der Praxis behandelt.
Zielgruppe – Personaltrainer, Athletiktrainer, Fitnesstrainer, Sportstudenten und Physiotherapeuten, die mehr über Bewegungsanalye und Tests für Flexibilität, Mobilität und Stabilität und die Umsetzung deren Ergebnisse sowie die Prehabilitation und Rehabilitation durch Krafttraining von Verletzungen und der Optimierung von Supplementierung und Ernährung für maximalen Muskelaufbau, Fettabbau und Optimierung der Leistungsfähigkeit im Sport lernen wollen
Wo
Your Personal Strength Institute, Reinsburgstr. 82, 70178 Stuttgart
Investition
Regulärer Preis (Online & Live) – 699 Euro zzgl. gesetzliche Mwst. (Bei einem Zahlungseingang ab 4 Wochen vor dem Seminar)
Frühbucherpreis (Online & Live) – 599 Euro zzgl. gesetzliche Mwst. (Bei einem Zahlungseingang bis 4 Wochen vor dem Seminar)
Wiederholerpreis (Praxis Teil) – 299 Euro zzgl. gesetzliche Mwst. (Für Alle, die das Seminar schon einmal besucht haben)
Nach der Buchung und dem erfolgreichen Zahlungseingang erhält jeder Teilnehmer direkt Zugang zum Theorie Teil auf der YPSI Online Education Platform. Der Theorie Teil kann vor und nach dem Seminar jederzeit vom TeilnehmerIn abgerufen und wiederholt angeschaut werden.
YPSI Trainer A-Lizenz Upgrade Paket – beinhaltet die YPSI Module 4, 5 und 6 (Online & Live) sowie die YPSI Trainer A-Lizenz Prüfung – 2399 Euro zzgl. gesetzliche Mwst. (Verfügbar für Alle, die die YPSI Trainer B-Lizenz schon gebucht oder abgeschlossen haben)
Inkl. 18 Monate Zugang zum Online Teil, Handout und Zertifikat
Antworten auf die häufigsten Fragen zu YPSI Seminaren findest Du hier
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Die nächsten Termine
April 2023
Freitag, 28.April 2023 10-17
November 2023
Freitag, 3.November 2023 10-17
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