Ask the Coach
Mikrowelle: Harmlos oder heimlicher Nährstoffki...
Die Mikrowelle ist aus vielen Küchen nicht wegzudenken. Doch wer Gesundheit und Mikronährstoffe ernst nimmt, sollte sie kritisch hinterfragen. In diesem Artikel erkläre ich, warum ich selbst keine Mikrowelle verwende...
Mikrowelle: Harmlos oder heimlicher Nährstoffki...
Die Mikrowelle ist aus vielen Küchen nicht wegzudenken. Doch wer Gesundheit und Mikronährstoffe ernst nimmt, sollte sie kritisch hinterfragen. In diesem Artikel erkläre ich, warum ich selbst keine Mikrowelle verwende...
#67 - Stabis machen alle – aber machen sie auch...
Ask the Coach #67 Frage: Hallo Wolfgang, in Sportarten wie der Leichtathletik gelten die sogenannten Stabis – also Stabilisationsübungen für Rumpf, Rücken und Bauch – als unverzichtbarer Bestandteil des Trainings....
#67 - Stabis machen alle – aber machen sie auch...
Ask the Coach #67 Frage: Hallo Wolfgang, in Sportarten wie der Leichtathletik gelten die sogenannten Stabis – also Stabilisationsübungen für Rumpf, Rücken und Bauch – als unverzichtbarer Bestandteil des Trainings....
#66 - Split Squats statt Kniebeugen – reicht das?
Ask the Coach #66 Frage: Hallo Wolfgang, David Storl, unter anderem zweifacher Weltmeister im Kugelstoßen, hat vor kurzer Zeit in einem Podcast von seinem Training zu aktiven Zeiten berichtet. Er erwähnte,...
#66 - Split Squats statt Kniebeugen – reicht das?
Ask the Coach #66 Frage: Hallo Wolfgang, David Storl, unter anderem zweifacher Weltmeister im Kugelstoßen, hat vor kurzer Zeit in einem Podcast von seinem Training zu aktiven Zeiten berichtet. Er erwähnte,...
#65 - Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin und Se...
Ask the Coach #65 Frage: Ich achte sehr genau darauf, kein Sojalecithin und möglichst auch keine Produkte aus sogenannten „Seed Oils“ zu konsumieren. Ich habe unter anderem den Artikel von...
#65 - Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin und Se...
Ask the Coach #65 Frage: Ich achte sehr genau darauf, kein Sojalecithin und möglichst auch keine Produkte aus sogenannten „Seed Oils“ zu konsumieren. Ich habe unter anderem den Artikel von...
#64 - Basisches Bad und Epsom Salz – Sinnvoll o...
Ask the Coach #64 Frage: „Ich verwende seit Jahren das von dir empfohlene Epsom Salz zum Baden und bin sehr zufrieden mit der Wirkung auf Regeneration und Schlaf. Kürzlich bin...
#64 - Basisches Bad und Epsom Salz – Sinnvoll o...
Ask the Coach #64 Frage: „Ich verwende seit Jahren das von dir empfohlene Epsom Salz zum Baden und bin sehr zufrieden mit der Wirkung auf Regeneration und Schlaf. Kürzlich bin...
#63 - Zone 2 Cardio – macht dieser Hype wirklic...
Ask the Coach #63 Frage: Was hältst du von diesem Trend rund um „Zone 2 Cardio“? Ist das wirklich so wichtig für Gesundheit und Langlebigkeit – oder einfach nur der nächste...
#63 - Zone 2 Cardio – macht dieser Hype wirklic...
Ask the Coach #63 Frage: Was hältst du von diesem Trend rund um „Zone 2 Cardio“? Ist das wirklich so wichtig für Gesundheit und Langlebigkeit – oder einfach nur der nächste...