Ask the Coach
Was passiert, wenn man Fett und Kohlenhydrate k...
Viele fragen sich, warum ich kein Fan der Kombination aus Kohlenhydraten und Fett in einer Mahlzeit bin. Der Grund liegt nicht in einzelnen Lebensmitteln, sondern darin, wie der Körper Energie...
Was passiert, wenn man Fett und Kohlenhydrate k...
Viele fragen sich, warum ich kein Fan der Kombination aus Kohlenhydraten und Fett in einer Mahlzeit bin. Der Grund liegt nicht in einzelnen Lebensmitteln, sondern darin, wie der Körper Energie...
Wann ist der beste Zeitpunkt für den Nachtisch ...
Viele fragen sich, wann der beste Zeitpunkt für etwas Süßes am Abend ist – direkt nach dem Essen oder lieber später? Die Antwort ist klarer, als viele denken: Das Timing...
Wann ist der beste Zeitpunkt für den Nachtisch ...
Viele fragen sich, wann der beste Zeitpunkt für etwas Süßes am Abend ist – direkt nach dem Essen oder lieber später? Die Antwort ist klarer, als viele denken: Das Timing...
Was tun, wenn der Rücken nach dem Training plöt...
Ask the Coach #69 Frage: Hi Wolfgang, ich habe gestern Kniebeugen trainiert und mein Rücken war danach ziemlich müde. Heute früh war ich im Jiu Jitsu Training und habe gegen...
Was tun, wenn der Rücken nach dem Training plöt...
Ask the Coach #69 Frage: Hi Wolfgang, ich habe gestern Kniebeugen trainiert und mein Rücken war danach ziemlich müde. Heute früh war ich im Jiu Jitsu Training und habe gegen...
Ohne geht nicht immer – unser Weg bei Süß- und ...
Ask the Coach #69 Frage: Hallo Evelyn, ihr hattet mich ja um eine Bewertung der Produkte gebeten – hier meine Interpretation:Die von mir genutzten Produkte sind top, könnten aber für...
Ohne geht nicht immer – unser Weg bei Süß- und ...
Ask the Coach #69 Frage: Hallo Evelyn, ihr hattet mich ja um eine Bewertung der Produkte gebeten – hier meine Interpretation:Die von mir genutzten Produkte sind top, könnten aber für...
Warum Kniebeugen mit Rundrücken keinen Sinn machen
Ask the Coach #68 Frage: Hi Wolfgang, Ich bin ein großer Freund von Kniebeugen und mache sie schon seit quasi immer. Dein Buch Die perfekte Kniebeuge war für mich eine...
Warum Kniebeugen mit Rundrücken keinen Sinn machen
Ask the Coach #68 Frage: Hi Wolfgang, Ich bin ein großer Freund von Kniebeugen und mache sie schon seit quasi immer. Dein Buch Die perfekte Kniebeuge war für mich eine...
Mikrowelle: Harmlos oder heimlicher Nährstoffki...
Die Mikrowelle ist aus vielen Küchen nicht wegzudenken. Doch wer Gesundheit und Mikronährstoffe ernst nimmt, sollte sie kritisch hinterfragen. In diesem Artikel erkläre ich, warum ich selbst keine Mikrowelle verwende...
Mikrowelle: Harmlos oder heimlicher Nährstoffki...
Die Mikrowelle ist aus vielen Küchen nicht wegzudenken. Doch wer Gesundheit und Mikronährstoffe ernst nimmt, sollte sie kritisch hinterfragen. In diesem Artikel erkläre ich, warum ich selbst keine Mikrowelle verwende...