Ask the Coach
Was tun, wenn der Rücken nach dem Training plöt...
Ask the Coach #69 Frage: Hi Wolfgang, ich habe gestern Kniebeugen trainiert und mein Rücken war danach ziemlich müde. Heute früh war ich im Jiu Jitsu Training und habe gegen...
Was tun, wenn der Rücken nach dem Training plöt...
Ask the Coach #69 Frage: Hi Wolfgang, ich habe gestern Kniebeugen trainiert und mein Rücken war danach ziemlich müde. Heute früh war ich im Jiu Jitsu Training und habe gegen...
Ohne geht nicht immer – unser Weg bei Süß- und ...
Ask the Coach #69 Frage: Hallo Evelyn, ihr hattet mich ja um eine Bewertung der Produkte gebeten – hier meine Interpretation:Die von mir genutzten Produkte sind top, könnten aber für...
Ohne geht nicht immer – unser Weg bei Süß- und ...
Ask the Coach #69 Frage: Hallo Evelyn, ihr hattet mich ja um eine Bewertung der Produkte gebeten – hier meine Interpretation:Die von mir genutzten Produkte sind top, könnten aber für...
Warum Kniebeugen mit Rundrücken keinen Sinn machen
Ask the Coach #68 Frage: Hi Wolfgang, Ich bin ein großer Freund von Kniebeugen und mache sie schon seit quasi immer. Dein Buch Die perfekte Kniebeuge war für mich eine...
Warum Kniebeugen mit Rundrücken keinen Sinn machen
Ask the Coach #68 Frage: Hi Wolfgang, Ich bin ein großer Freund von Kniebeugen und mache sie schon seit quasi immer. Dein Buch Die perfekte Kniebeuge war für mich eine...
Mikrowelle: Harmlos oder heimlicher Nährstoffki...
Die Mikrowelle ist aus vielen Küchen nicht wegzudenken. Doch wer Gesundheit und Mikronährstoffe ernst nimmt, sollte sie kritisch hinterfragen. In diesem Artikel erkläre ich, warum ich selbst keine Mikrowelle verwende...
Mikrowelle: Harmlos oder heimlicher Nährstoffki...
Die Mikrowelle ist aus vielen Küchen nicht wegzudenken. Doch wer Gesundheit und Mikronährstoffe ernst nimmt, sollte sie kritisch hinterfragen. In diesem Artikel erkläre ich, warum ich selbst keine Mikrowelle verwende...
#67 - Stabis machen alle – aber machen sie auch...
Ask the Coach #67 Frage: Hallo Wolfgang, in Sportarten wie der Leichtathletik gelten die sogenannten Stabis – also Stabilisationsübungen für Rumpf, Rücken und Bauch – als unverzichtbarer Bestandteil des Trainings....
#67 - Stabis machen alle – aber machen sie auch...
Ask the Coach #67 Frage: Hallo Wolfgang, in Sportarten wie der Leichtathletik gelten die sogenannten Stabis – also Stabilisationsübungen für Rumpf, Rücken und Bauch – als unverzichtbarer Bestandteil des Trainings....
#66 - Split Squats statt Kniebeugen – reicht das?
Ask the Coach #66 Frage: Hallo Wolfgang, David Storl, unter anderem zweifacher Weltmeister im Kugelstoßen, hat vor kurzer Zeit in einem Podcast von seinem Training zu aktiven Zeiten berichtet. Er erwähnte,...
#66 - Split Squats statt Kniebeugen – reicht das?
Ask the Coach #66 Frage: Hallo Wolfgang, David Storl, unter anderem zweifacher Weltmeister im Kugelstoßen, hat vor kurzer Zeit in einem Podcast von seinem Training zu aktiven Zeiten berichtet. Er erwähnte,...