Ask the Coach
#63 - Zone 2 Cardio – macht dieser Hype wirklic...
Ask the Coach #63 Frage: Was hältst du von diesem Trend rund um „Zone 2 Cardio“? Ist das wirklich so wichtig für Gesundheit und Langlebigkeit – oder einfach nur der nächste...
#63 - Zone 2 Cardio – macht dieser Hype wirklic...
Ask the Coach #63 Frage: Was hältst du von diesem Trend rund um „Zone 2 Cardio“? Ist das wirklich so wichtig für Gesundheit und Langlebigkeit – oder einfach nur der nächste...
#62 - Neurodivergenzen, ADHS & das Ungleichgewi...
Ask the Coach #62 Frage: Hallo lieber Wolfgang, hallo lieber Thomas und hallo liebes YPSI-Team, erstmal vielen Dank für euren wöchentlichen Podcast, der mich als Trainerin regelmäßig weiterbringt und verbessert....
#62 - Neurodivergenzen, ADHS & das Ungleichgewi...
Ask the Coach #62 Frage: Hallo lieber Wolfgang, hallo lieber Thomas und hallo liebes YPSI-Team, erstmal vielen Dank für euren wöchentlichen Podcast, der mich als Trainerin regelmäßig weiterbringt und verbessert....
#61 - Ist eine große Mahlzeit am Abend schlecht...
Ask the Coach #61 Frage: Auf Instagram habe ich gehört, dass eine größere Mahlzeit am Abend mit mehr Kohlenhydraten, so wie du es empfiehlst, die Herzfrequenz steigen lässt und einen...
#61 - Ist eine große Mahlzeit am Abend schlecht...
Ask the Coach #61 Frage: Auf Instagram habe ich gehört, dass eine größere Mahlzeit am Abend mit mehr Kohlenhydraten, so wie du es empfiehlst, die Herzfrequenz steigen lässt und einen...
#60 - Das Missverständnis der Biceps-Straight-A...
Ask the Coach #60 Frage: Wolfgang, vor einiger Zeit hatte ich dich bei einem Seminar zum Thema Aktivierung des Bizeps bei Übungen wie dem Planche und zur "straight arm biceps...
#60 - Das Missverständnis der Biceps-Straight-A...
Ask the Coach #60 Frage: Wolfgang, vor einiger Zeit hatte ich dich bei einem Seminar zum Thema Aktivierung des Bizeps bei Übungen wie dem Planche und zur "straight arm biceps...
#59 - Histamin und Histaminintoleranz - Alles w...
Ask the Coach #59 Frage: Hallo Wolfgang, ich werde im Alltag immer wieder mit dem Thema Histamin und Histaminintoleranz konfrontiert. Im Online Teil des Modul 4 gehst du kurz darauf ein, dass...
#59 - Histamin und Histaminintoleranz - Alles w...
Ask the Coach #59 Frage: Hallo Wolfgang, ich werde im Alltag immer wieder mit dem Thema Histamin und Histaminintoleranz konfrontiert. Im Online Teil des Modul 4 gehst du kurz darauf ein, dass...
#58 - Die Gefahr der 45° Beinpresse
Ask the Coach #58 Frage: Hi Wolfgang, in deinem Artikel, der die sitzende Beinpresse mit der 45° Beinpresse vergleicht, schreibst du von den Risiken der letzteren für das Herzkreislaufsystem, weil hier...
#58 - Die Gefahr der 45° Beinpresse
Ask the Coach #58 Frage: Hi Wolfgang, in deinem Artikel, der die sitzende Beinpresse mit der 45° Beinpresse vergleicht, schreibst du von den Risiken der letzteren für das Herzkreislaufsystem, weil hier...