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Kreuzbandriss vorbeugen: Warum Frauen besonders auf ihre Knie achten sollten

Kreuzbandriss vorbeugen: Warum Frauen besonders...

Kreuzbandrisse, insbesondere des vorderen Kreuzbandes (ACL), sind eine der häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Sport. Auffällig ist, dass weibliche Athleten ein signifikant höheres Risiko für diese Verletzungen haben als ihre...

Kreuzbandriss vorbeugen: Warum Frauen besonders...

Kreuzbandrisse, insbesondere des vorderen Kreuzbandes (ACL), sind eine der häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Sport. Auffällig ist, dass weibliche Athleten ein signifikant höheres Risiko für diese Verletzungen haben als ihre...

Was man aus dem Fall Simon Wulff über Sprint lernen kann

Was man aus dem Fall Simon Wulff über Sprint le...

Vor zwei Wochen verabschiedete sich der Sprinter Simon Wulff bei der Einweihung des umgebauten Heinz-Steyer-Stadions in Dresden von der Leichtathletik. Was ursprünglich als kleiner Abschied geplant war, entwickelte sich zu einer...

Was man aus dem Fall Simon Wulff über Sprint le...

Vor zwei Wochen verabschiedete sich der Sprinter Simon Wulff bei der Einweihung des umgebauten Heinz-Steyer-Stadions in Dresden von der Leichtathletik. Was ursprünglich als kleiner Abschied geplant war, entwickelte sich zu einer...

Warum ein Science-Based Ansatz Deinen Erfolgen im Training und in der Ernährung im Weg steht

Warum ein Science-Based Ansatz Deinen Erfolgen ...

In der modernen Trainings- und Ernährungswelt wird der wissenschaftliche Ansatz oft als der absolute Maßstab betrachtet. Studien, empirische Daten und evidenzbasierte Empfehlungen dominieren die Diskussionen und beeinflussen viele Programme.  ...

Warum ein Science-Based Ansatz Deinen Erfolgen ...

In der modernen Trainings- und Ernährungswelt wird der wissenschaftliche Ansatz oft als der absolute Maßstab betrachtet. Studien, empirische Daten und evidenzbasierte Empfehlungen dominieren die Diskussionen und beeinflussen viele Programme.  ...

Gibt Wissenschaft falsche Sicherheit? Ein kritischer Blick auf Training und Ernährung

Gibt Wissenschaft falsche Sicherheit? Ein kriti...

Was, wenn die Wissenschaft sagt, dass etwas der richtige Ansatz ist, dieser Ansatz jedoch in der Realität nicht den gewünschten Erfolg bringt? In der heutigen Zeit, in der wissenschaftliche Erkenntnisse...

Gibt Wissenschaft falsche Sicherheit? Ein kriti...

Was, wenn die Wissenschaft sagt, dass etwas der richtige Ansatz ist, dieser Ansatz jedoch in der Realität nicht den gewünschten Erfolg bringt? In der heutigen Zeit, in der wissenschaftliche Erkenntnisse...

Wissenschaft: Die Wahrheit oder nur Gedankenanstoß?

Wissenschaft: Die Wahrheit oder nur Gedankenans...

In den letzten Jahren habe ich, Wolfgang Unsöld, immer wieder über die zunehmende Bedeutung und übermäßige Bewertung der Wissenschaft in den Bereichen Training und Ernährung reflektiert. Besonders durch die Popularität...

Wissenschaft: Die Wahrheit oder nur Gedankenans...

In den letzten Jahren habe ich, Wolfgang Unsöld, immer wieder über die zunehmende Bedeutung und übermäßige Bewertung der Wissenschaft in den Bereichen Training und Ernährung reflektiert. Besonders durch die Popularität...

Warum es nie um die „letzten paar Prozent“ geht!

Warum es nie um die „letzten paar Prozent“ geht!

Insbesondere im Bereich des Profisports hört man oft, dass Athleten auf höchstem Niveau bestimmte Dinge tun, um die letzten paar Prozent ihrer Leistung zu steigern. Diese Annahme ist jedoch grundsätzlich...

Warum es nie um die „letzten paar Prozent“ geht!

Insbesondere im Bereich des Profisports hört man oft, dass Athleten auf höchstem Niveau bestimmte Dinge tun, um die letzten paar Prozent ihrer Leistung zu steigern. Diese Annahme ist jedoch grundsätzlich...