News
Warum wir schlafen
Schlaf ist ein elementarer Bestandteil unseres Lebens, doch wie viele von uns behandeln ihn wie eine Selbstverständlichkeit – oft vernachlässigt und unterschätzt. Doch die Wissenschaft zeigt, dass Schlaf weit mehr...
Warum wir schlafen
Schlaf ist ein elementarer Bestandteil unseres Lebens, doch wie viele von uns behandeln ihn wie eine Selbstverständlichkeit – oft vernachlässigt und unterschätzt. Doch die Wissenschaft zeigt, dass Schlaf weit mehr...
Warum Wissenschaft in Training und Ernährung da...
Die wissenschaftliche Forschung in den Bereichen Training und Ernährung hat in den letzten Jahrzehnten immense Fortschritte gemacht. Unzählige Studien liefern uns Richtlinien, was als optimaler Trainingsplan oder optimale Ernährungsweise gilt. Doch...
Warum Wissenschaft in Training und Ernährung da...
Die wissenschaftliche Forschung in den Bereichen Training und Ernährung hat in den letzten Jahrzehnten immense Fortschritte gemacht. Unzählige Studien liefern uns Richtlinien, was als optimaler Trainingsplan oder optimale Ernährungsweise gilt. Doch...
Kreuzbandriss vorbeugen: Warum Frauen besonders...
Kreuzbandrisse, insbesondere des vorderen Kreuzbandes (ACL), sind eine der häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Sport. Auffällig ist, dass weibliche Athleten ein signifikant höheres Risiko für diese Verletzungen haben als ihre...
Kreuzbandriss vorbeugen: Warum Frauen besonders...
Kreuzbandrisse, insbesondere des vorderen Kreuzbandes (ACL), sind eine der häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Sport. Auffällig ist, dass weibliche Athleten ein signifikant höheres Risiko für diese Verletzungen haben als ihre...
Was man aus dem Fall Simon Wulff über Sprint le...
Vor zwei Wochen verabschiedete sich der Sprinter Simon Wulff bei der Einweihung des umgebauten Heinz-Steyer-Stadions in Dresden von der Leichtathletik. Was ursprünglich als kleiner Abschied geplant war, entwickelte sich zu einer...
Was man aus dem Fall Simon Wulff über Sprint le...
Vor zwei Wochen verabschiedete sich der Sprinter Simon Wulff bei der Einweihung des umgebauten Heinz-Steyer-Stadions in Dresden von der Leichtathletik. Was ursprünglich als kleiner Abschied geplant war, entwickelte sich zu einer...
Warum ein Science-Based Ansatz Deinen Erfolgen ...
In der modernen Trainings- und Ernährungswelt wird der wissenschaftliche Ansatz oft als der absolute Maßstab betrachtet. Studien, empirische Daten und evidenzbasierte Empfehlungen dominieren die Diskussionen und beeinflussen viele Programme. ...
Warum ein Science-Based Ansatz Deinen Erfolgen ...
In der modernen Trainings- und Ernährungswelt wird der wissenschaftliche Ansatz oft als der absolute Maßstab betrachtet. Studien, empirische Daten und evidenzbasierte Empfehlungen dominieren die Diskussionen und beeinflussen viele Programme. ...
Gibt Wissenschaft falsche Sicherheit? Ein kriti...
Was, wenn die Wissenschaft sagt, dass etwas der richtige Ansatz ist, dieser Ansatz jedoch in der Realität nicht den gewünschten Erfolg bringt? In der heutigen Zeit, in der wissenschaftliche Erkenntnisse...
Gibt Wissenschaft falsche Sicherheit? Ein kriti...
Was, wenn die Wissenschaft sagt, dass etwas der richtige Ansatz ist, dieser Ansatz jedoch in der Realität nicht den gewünschten Erfolg bringt? In der heutigen Zeit, in der wissenschaftliche Erkenntnisse...