Luca Leimgruber startete seine Transformation mit Ziel neben seinem Körperfettanteil und Muskelmasse auch sein Energielevel wieder auf Vordermann zu bringen.
Mission erfolgreich beendet.
Er hat in 9 Wochen seinen Körperfettanteil um herausragende 12,8% reduziert. In diesen 9 Wochen hat er unter anderem die 5 Tage des "Strength and Mass Holiday" absolviert (ebook folgt) und direkt danach 5 Tage frei genommen um dem neuen Tattoo auf seinem linken Unterarm etwas Ruhe zu geben.
Sein Before’n’After Interview sowie ein Before’n’After Files Artikel mit Einblick in sein Training, Ernährung und Supplements folgen in den kommenden Wochen...
Mission erfolgreich beendet.
Er hat in 9 Wochen seinen Körperfettanteil um herausragende 12,8% reduziert. In diesen 9 Wochen hat er unter anderem die 5 Tage des "Strength and Mass Holiday" absolviert (ebook folgt) und direkt danach 5 Tage frei genommen um dem neuen Tattoo auf seinem linken Unterarm etwas Ruhe zu geben.
Sein Before’n’After Interview sowie ein Before’n’After Files Artikel mit Einblick in sein Training, Ernährung und Supplements folgen in den kommenden Wochen...
Auch die Rückseite hat sich bei Luca Leimgruber eindrucksvoll entwickelt. Varianten von Klimmzügen, Rudern, Backextension und Kreuzheben waren primärer Bestandteil der 4 Trainingsphase innerhalb dieser 9-wöchigen Transformation.
Sein Before'n'After Interview mit weiteren Hintergrundinfos folgt in 2 Wochen unter http://ypsi.de/category/beforenafter-interview/
Sein Before'n'After Interview mit weiteren Hintergrundinfos folgt in 2 Wochen unter http://ypsi.de/category/beforenafter-interview/
Ein Sneak Preview von Luca Leimgruber's Before'n'After Transformation
9 Wochen. Minus 12,8% Körperfett. Inklusive einer Woche Strength and Mass Holiday.
Die Bilder und weitere Infos zu seiner TRansformation folgen in den kommenden Wochen.
Stay tuned...
9 Wochen. Minus 12,8% Körperfett. Inklusive einer Woche Strength and Mass Holiday.
Die Bilder und weitere Infos zu seiner TRansformation folgen in den kommenden Wochen.
Stay tuned...