Before'n'After #121 - Erol O.

Before'n'After #121 - Erol O.

Erol kommt seit sechs Jahren für Konsultationen ins YPSI. Er kommt etwa vier- bis sechsmal pro Jahr vorbei. Und jedes Jahr mit einem anderen Ziel.

Anfänglich kam er zur Rehabilitation einiger Fussballverletzungen. Dann schaffte er eine volle Kniebeuge und besuchte einen YPSI Kniebeugentag. Dann wollte er sich etwas Muskel zulegen.

Und Anfang dieses Jahres kam er mit dem Ziel zurück, seinen Körperfettanteil zu senken. Da wir für dieses Ziel Bilder machen konnten, haben wir Bilder gemacht.

Erol reduzierte sein Körperfett um die Hälfte, während er für diese #Transformation seine Magermasse beibehielt. Und kam in die beste Form, die er je hatte
Zurück zum Blog
  • Science Sunday Newsletter

    Mehr Wissen. Mehr Wirkung.

    Du willst regelmäßig fundierte Inhalte direkt in dein Postfach?
    Dann ist unser Newsletter genau das Richtige für dich.

    Jetzt kostenfrei abonnieren

  • Was machen wir im YPSI?

    Neu hier? Starte richtig.
    Wenn du uns gerade erst entdeckt hast:

    Hier findest du den besten Einstieg – für Sportler, Trainer und alle, die mehr Wirkung wollen.
    Hier mehr erfahren