Before'n'After #29 - Deniz Can

Before'n'After #29 - Deniz Can

ExProfi und defensiver Mittelfeldspieler des Landesligisten TSV Weilimdorf Deniz Can hat die Sommerpause genutzt - Körperfettanteil von 16,3% auf 8,1%, +6kg Magermasse (Körpergewicht von 81,2 auf 80,5kg), 3 Klimmzüge mit 30kg Zusatzgewicht und Kniebeugen mit 85kg für 3 Wiederholungen - und ist jetzt ready für die Saisonvorbereitung...
Zurück zum Blog
  • Science Sunday Newsletter

    Mehr Wissen. Mehr Wirkung.

    Du willst regelmäßig fundierte Inhalte direkt in dein Postfach?
    Dann ist unser Newsletter genau das Richtige für dich.

    Jetzt kostenfrei abonnieren

  • Was machen wir im YPSI?

    Neu hier? Starte richtig.
    Wenn du uns gerade erst entdeckt hast:

    Hier findest du den besten Einstieg – für Sportler, Trainer und alle, die mehr Wirkung wollen.
    Hier mehr erfahren