Matthäus Schneider von Lacrosse Stuttgart, dem amtierenden Deutschen Meister 2013, kam im November zu uns ins Your Personal Strength Institute - Stuttgart da er die Winterpause nutzen wollte, um einige Kilos funktionelle Muskelmasse aufzubauen, um auf dem Platz noch schneller und explosiver zu werden. Mission erfolgreich. In 3,5 Monaten hat er seinen Körperfettanteil von 12,5% auf 8,5% gesenkt und 7,7kg Magermasse draufgepackt. Sein Schlaf ist ausgezeichnet. Sein Energielevel ist ausgezeichnet. Und auf dem Platz ist sein Antritt besser als je zuvor....
Klimmzüge mit 30kg Zusatzgewicht und Kniebeugen mit 120kg machen sich (auch visuell) bemerkbar....
More to come....
Before'n'After Interview folgt in Kürze....
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