Before'n'After #5 - Ilker Can
Kuzey Can (28) hat viele Jahre bei den Stuttgarter Kickers und dem VfB Stuttgart auf hoechstem Level Fussball gespielt. Im Februar hat er beschlossen diesen Sommer in Topform zu kommen. Ergebnis nach den ersten 6 Wochen Krafttraining: Koerperfettanteil von 13,7% auf 7,6%, Koerpergewicht von 80,3kg auf 80,4kg, Magermasse + 4.9kg und seine langjaehrigen Muskelbeschwerden sind komplett weg.
