K1 Fighter und YPSI Athlet Emre Özüsakiz hat in der ersten 8 Wochen seiner Vorbereitung auf seinen nächsten Kampf um den Europa-Titel (<83kg) seinen Körperfettanteil von 14,2% auf 5,3% und sein Körpergewicht von 86,4kg auf 83,8kg reduziert und gleichzeitig 5,3kg Magermasse aufgebaut.
Seine Kraftwerte hat er auf LH Kniebeugen mit 150kg für 3 Wdh. und LH Flachbankdrücken mit schulterbreitem Griff mit 122,5kg für 2 Wdh. gesteigert (jeweils 5010 Tempo).
Emre kommt seit 4 Jahren regelmässig für Kampfvorbereitungen ins YPSI, unserem Personaltrainingstudio in Stuttgart, und ist einer der vom YPSI gesponserten Athleten.
Seine Kraftwerte hat er auf LH Kniebeugen mit 150kg für 3 Wdh. und LH Flachbankdrücken mit schulterbreitem Griff mit 122,5kg für 2 Wdh. gesteigert (jeweils 5010 Tempo).
Emre kommt seit 4 Jahren regelmässig für Kampfvorbereitungen ins YPSI, unserem Personaltrainingstudio in Stuttgart, und ist einer der vom YPSI gesponserten Athleten.