Before'n'AfterAfter #53 - Andreas Vollmann

Before'n'AfterAfter #53 - Andreas Vollmann

Andreas Vollmann hat in den vergangen 6 Monaten sein Training ernst genommen. Mit Ehrgeiz, Disziplin und intelligentem Training hat er 15,6kg Magermasse aufgebaut und seinen Körperfettanteil von 13,8% auf 6,1% reduziert.
Rack Deadlifts und Klimmzüge in allen Varianten hinterlassen Spuren.
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