Before'n'After #57 - Fabrizio Manuele

Before'n'After #57 - Fabrizio Manuele

Fabrizio is another member of Matthias Forster's K1/MMA team and has been taking exercise, nutrition and sleep seriously for the last 6 months.

And reduced his body fat percentage from 20.3% to 8.4%...

Before'n'After Interview follows...
Back to blog

  • Science Sunday Newsletter

    Mehr Wissen. Mehr Wirkung.

    Du willst regelmäßig fundierte Inhalte direkt in dein Postfach?
    Dann ist unser Newsletter genau das Richtige für dich.

    → Jetzt kostenfrei abonnieren

  • Was machen wir im YPSI?

    Neu hier? Starte richtig.
    Wenn du uns gerade erst entdeckt hast:

    Hier findest du den besten Einstieg – für Sportler, Trainer und alle, die mehr Wirkung wollen.
    → Hier mehr erfahren