Before'n'AfterAfter #53 - Andreas Vollmann

Before'n'AfterAfter #53 - Andreas Vollmann

Andreas Vollmann has taken his training seriously over the past 6 months. With ambition, discipline and intelligent training, he has built up 15.6 kg of lean mass and reduced his body fat percentage from 13.8% to 6.1%.
Rack deadlifts and pull-ups of all kinds leave their mark.
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