Ask the Coach

Ask the Coach #36 – Wenige Wiederholungen bei Curls. Viele Wiederholungen bei Trizepsstrecken.

Ask the Coach #36 – Wenige Wiederholungen bei C...

Ask the Coach“ ist die Kolumne in der Wolfgang Unsöld Eure Fragen beantwortet. Das gleichnamige Buch ist im Riva Verlag erschienen und direkt hier auf Amazon erhältlich. Frage: Sehr geehrter Herr Unsöld, ich...

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Ask the Coach #35 – Ist Negativ-Bankdrücken die beste Übung für die Brust?

Ask the Coach #35 – Ist Negativ-Bankdrücken die...

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Ask the Coach #34 – Micro-Loading & Magnetische Micro-Plates

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Ask the Coach #33 – Weniger schädliche Vitamin C Quellen?

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Ask the Coach #32 – Doppelstationstraining vs. Supersätze

Ask the Coach #32 – Doppelstationstraining vs. ...

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Ask the Coach #31 – Bor erhöht Testosteron?

Ask the Coach #31 – Bor erhöht Testosteron?

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