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Die Rotatorenmanschette – Anatomie, Aufgaben un...
Das Schultergelenk ist das Gelenk des menschlichen Körpers das die größte Beweglichkeit hat. Es ist ein Kugelgelenk und hat in gesundem Zustand einen Freiheitsgrad von 360°. Die geringe knöcherne Sicherung...
Die Rotatorenmanschette – Anatomie, Aufgaben un...
Das Schultergelenk ist das Gelenk des menschlichen Körpers das die größte Beweglichkeit hat. Es ist ein Kugelgelenk und hat in gesundem Zustand einen Freiheitsgrad von 360°. Die geringe knöcherne Sicherung...
Was Kopfweh mit der Darmgesundheit zu tun haben...
Kopfweh und Beschwerden des Magen-Darm-Trakts hängen nachweislich oftmals zusammen. So leiden Menschen die oft Kopfweh haben überdurchschnittlich häufig an Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts und umgekehrt sind Menschen mit gastrointestinalen Erkrankungen häufiger...
Was Kopfweh mit der Darmgesundheit zu tun haben...
Kopfweh und Beschwerden des Magen-Darm-Trakts hängen nachweislich oftmals zusammen. So leiden Menschen die oft Kopfweh haben überdurchschnittlich häufig an Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts und umgekehrt sind Menschen mit gastrointestinalen Erkrankungen häufiger...
YPSI Buchempfehlung – Trainierst du überhaupt, ...
Markus war der erste „Bodybuilder“, den ich jemals kennengelernt habe. Wir gingen zusammen zur Schule. Als die große Pause noch aus einer gelegentlichen Brezel oder Pizzatasche bestand, gab es bei...
YPSI Buchempfehlung – Trainierst du überhaupt, ...
Markus war der erste „Bodybuilder“, den ich jemals kennengelernt habe. Wir gingen zusammen zur Schule. Als die große Pause noch aus einer gelegentlichen Brezel oder Pizzatasche bestand, gab es bei...
3 Dinge, die nicht verhandelbar sind
Viele warten auf den perfekten Zeitpunkt. Die perfekten Umstände. Und alles andere was sonst noch perfekt sein muss um Fortschritt zu machen. Fakt ist jedoch, Perfektion ist überbewertet und unrealistisch....
3 Dinge, die nicht verhandelbar sind
Viele warten auf den perfekten Zeitpunkt. Die perfekten Umstände. Und alles andere was sonst noch perfekt sein muss um Fortschritt zu machen. Fakt ist jedoch, Perfektion ist überbewertet und unrealistisch....
Die 5 beliebtesten Artikel im Jahr 2016
Im vergangen Jahr haben wir auf YPSI.de eine ganze Reihe von Artikel zu den verschiedensten Bereichen rund um Training & Ernährung gepostet. Die fünf meist gelesenen Artikel im vergangenen Jahr...
Die 5 beliebtesten Artikel im Jahr 2016
Im vergangen Jahr haben wir auf YPSI.de eine ganze Reihe von Artikel zu den verschiedensten Bereichen rund um Training & Ernährung gepostet. Die fünf meist gelesenen Artikel im vergangenen Jahr...
Warum optimale Nackenextension einer der meist ...
Eine häufige Beobachtung bei Kunden ist die Forward Head Posture (FHP, dt. vorgeschobene Kopfposition). Eine neutrale Kopfposition ist sehr wichtig für jeden Kunden, besonders wenn es darum geht zu trainieren....
Warum optimale Nackenextension einer der meist ...
Eine häufige Beobachtung bei Kunden ist die Forward Head Posture (FHP, dt. vorgeschobene Kopfposition). Eine neutrale Kopfposition ist sehr wichtig für jeden Kunden, besonders wenn es darum geht zu trainieren....