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Worauf du bei Hygiene- und Kosmetikprodukten achten solltest

Worauf du bei Hygiene- und Kosmetikprodukten ac...

Entgiftung oder Detox ist heutzutage ein großes Thema. Gifte zu meiden ist der erste Schritt einer sinnvollen Entgiftung. Denn was gar nicht erst aufgenommen wird, kann keinen Schaden anrichten und...

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Mehr Lesen mit GetAbstract

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Theoretisches Wissen ist Basis für Erfolg in der Praxis. Lesen ist eine der wichtigsten Säule um sich theoretisches Wissen anzueignen. Insbesondere in den Anfangsjahren als Trainer und Trainierenden sind eine...

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Before’n’After #102 Interview – Stephan

Before’n’After #102 Interview – Stephan

Erzähl uns kurz ein wenig zu Deiner Person und Deinem Alltag Ich bin 27 Jahre alt und bin Student. Gleichzeitig bin ich Studioleiter eines Fitnessstudios. Mein Alltag hat ein doch...

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Jetzt erhältlich: „Die perfekte Kniebeuge“

Jetzt erhältlich: „Die perfekte Kniebeuge“

Seit heute ist Wolfgang Unsöld’s drittes Buch „Die perfekte Kniebeuge“ im YPSI Shop, bei Amazon und im Buchhandel erhältlich. Im Buch dreht sich alles um die Kniebeuge. Die Kniebeuge, auch...

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Was ist ein Deload?

Was ist ein Deload?

Die Grundlage des progressiven Krafttrainings und damit eine Kernaussage der YPSI Trainingsphilosophie ist: Die Basis von Erfolg ist Fortschritt. Damit ist der eine entscheidende Faktor, ob ein Trainingsprogramm Erfolge bringt oder nicht, ist die...

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Die YPSI Hautfaltenmessung – Die beste Buchhaltung für Personaltrainer

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„What gets measured, gets managed“ Dieses Zitat von Managementexperte Peter Drucker beschreibt die Arbeitsweise im YPSI in Bezug auf Trainingsgewichte und eben die YPSI Hautfaltenmessung. Denn nur, wenn man standardisierte...

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