News

Warum Motivation nicht funktioniert

Warum Motivation nicht funktioniert

Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist:  Durch Motivation handle...

Warum Motivation nicht funktioniert

Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist:  Durch Motivation handle...

Was uns der Trizeps von Ratten über science-based Training lehrt

Was uns der Trizeps von Ratten über science-bas...

Vor einiger Zeit habe ich mich  im Rahmen einer Post-Mittagessen-Recherche ein bisschen durch die Physiopedia Website geklickt, um zu sehen, ob ich etwas Interessantes über Anatomie finden kann. Schließlich landete...

Was uns der Trizeps von Ratten über science-bas...

Vor einiger Zeit habe ich mich  im Rahmen einer Post-Mittagessen-Recherche ein bisschen durch die Physiopedia Website geklickt, um zu sehen, ob ich etwas Interessantes über Anatomie finden kann. Schließlich landete...

50h Short Rib Ragu

50h Short Rib Ragu

Nachdem ich letzte Woche ein Foto von meinem Short Rib Ragu auf meinem Instagram gepostet habe, hier ein kurzes „Was ist das?“ und mein Rezept dafür. Short Rib – Im...

50h Short Rib Ragu

Nachdem ich letzte Woche ein Foto von meinem Short Rib Ragu auf meinem Instagram gepostet habe, hier ein kurzes „Was ist das?“ und mein Rezept dafür. Short Rib – Im...

YPSI Bench Press Manual – Frequently asked questions (FAQ)

YPSI Bench Press Manual – Frequently asked ques...

Any questions about the YPSI Bench Press Manual? Here is probably the answer: Can I do the programs of the YPSI Bench Press Manual in my home gym? Yes, depending...

YPSI Bench Press Manual – Frequently asked ques...

Any questions about the YPSI Bench Press Manual? Here is probably the answer: Can I do the programs of the YPSI Bench Press Manual in my home gym? Yes, depending...

Gute Bücher für die Corona Tage

Gute Bücher für die Corona Tage

Hier gehts zur englischen Version dieses Artikels. Fitnessstudios sind auf der ganzen Welt geschlossen. Home Workouts ist eingeschränkt. Viele Trainer sind zu Hause. Angst ist ein „Brain-Killer“.Lernen und Produktivität sind...

Gute Bücher für die Corona Tage

Hier gehts zur englischen Version dieses Artikels. Fitnessstudios sind auf der ganzen Welt geschlossen. Home Workouts ist eingeschränkt. Viele Trainer sind zu Hause. Angst ist ein „Brain-Killer“.Lernen und Produktivität sind...

3 Dinge, die ich 2018 gelernt habe

3 Dinge, die ich 2018 gelernt habe

2018 ist es vorbei. Es ist Zeit für eine Zusammenfassung. Es war wieder ein sehr arbeitsreiches Jahr, mit 40 bis 60 Konsultationen pro Woche, 4 neuen Büchern und Seminaren von...

3 Dinge, die ich 2018 gelernt habe

2018 ist es vorbei. Es ist Zeit für eine Zusammenfassung. Es war wieder ein sehr arbeitsreiches Jahr, mit 40 bis 60 Konsultationen pro Woche, 4 neuen Büchern und Seminaren von...