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Before'n'After #102 - Stephan

Before'n'After #102 - Stephan

Stephan ist Student und Studioleiter und kam vor 11 Monaten ins YPSI - mit viel Ambition und Wissensdurst.Die vergangenen 11 Monate hat er erfolgreich genutzt und seinen Körperfettanteil um 14,8%...

Before'n'After #102 - Stephan

Stephan ist Student und Studioleiter und kam vor 11 Monaten ins YPSI - mit viel Ambition und Wissensdurst.Die vergangenen 11 Monate hat er erfolgreich genutzt und seinen Körperfettanteil um 14,8%...

Die Oxidation von Fischöl / Omega 3 (Ω3) und der TOTOX-Wert

Die Oxidation von Fischöl / Omega 3 (Ω3) und de...

Neues Jahr — Neue Vorsätze! Laut aktuellen Umfragen ist der häufigste genannte Vorsatz für das Jahr 2023 mit 49 Prozent sich „gesünder zu ernähren“. Im Kontext einer Textbuch konformen „gesunden...

Die Oxidation von Fischöl / Omega 3 (Ω3) und de...

Neues Jahr — Neue Vorsätze! Laut aktuellen Umfragen ist der häufigste genannte Vorsatz für das Jahr 2023 mit 49 Prozent sich „gesünder zu ernähren“. Im Kontext einer Textbuch konformen „gesunden...

HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Leistungsfähigkeit

HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Le...

Unsere hochtechnologisierte Zeit verlangt jeder einzelnen Person täglich ein gewisses geistiges Pensum ab und intellektuelle Arbeit gepaart mit einem entsprechend individuellem Intensitätsniveau wird dabei immer umfänglicher. Die Kognitive Leistungsfähigkeit ist...

HEPA Luftfilter, Feinstaub und die Kognitive Le...

Unsere hochtechnologisierte Zeit verlangt jeder einzelnen Person täglich ein gewisses geistiges Pensum ab und intellektuelle Arbeit gepaart mit einem entsprechend individuellem Intensitätsniveau wird dabei immer umfänglicher. Die Kognitive Leistungsfähigkeit ist...

Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schilddrüse?

Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schildd...

Wie auch bei zahlreichen anderen Nährstoffen, so ragen sich auch um das essentielle Mikromineral Jod zahlreiche Mythen und pseudowissenschaftliche Aussagen, welche in der öffentlichen Wahrnehmung leider oftmals zu einer kognitiven...

Ist Jod aus Chlorella schädlich für die Schildd...

Wie auch bei zahlreichen anderen Nährstoffen, so ragen sich auch um das essentielle Mikromineral Jod zahlreiche Mythen und pseudowissenschaftliche Aussagen, welche in der öffentlichen Wahrnehmung leider oftmals zu einer kognitiven...

Warum Motivation nicht funktioniert

Warum Motivation nicht funktioniert

Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist:  Durch Motivation handle...

Warum Motivation nicht funktioniert

Motivation als Schlüssel zum Erfolg ist masslos überbewertet. Den Motivation funktioniert nie konstant. Und das liegt vor allem an einem mangelnden Verständnis für Motivation. Die Grundidee ist:  Durch Motivation handle...

Was uns der Trizeps von Ratten über science-based Training lehrt

Was uns der Trizeps von Ratten über science-bas...

Vor einiger Zeit habe ich mich  im Rahmen einer Post-Mittagessen-Recherche ein bisschen durch die Physiopedia Website geklickt, um zu sehen, ob ich etwas Interessantes über Anatomie finden kann. Schließlich landete...

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Vor einiger Zeit habe ich mich  im Rahmen einer Post-Mittagessen-Recherche ein bisschen durch die Physiopedia Website geklickt, um zu sehen, ob ich etwas Interessantes über Anatomie finden kann. Schließlich landete...