News
Wissenschaft: Die Wahrheit oder nur Gedankenans...
In den letzten Jahren habe ich, Wolfgang Unsöld, immer wieder über die zunehmende Bedeutung und übermäßige Bewertung der Wissenschaft in den Bereichen Training und Ernährung reflektiert. Besonders durch die Popularität...
Wissenschaft: Die Wahrheit oder nur Gedankenans...
In den letzten Jahren habe ich, Wolfgang Unsöld, immer wieder über die zunehmende Bedeutung und übermäßige Bewertung der Wissenschaft in den Bereichen Training und Ernährung reflektiert. Besonders durch die Popularität...
Warum es nie um die „letzten paar Prozent“ geht!
Insbesondere im Bereich des Profisports hört man oft, dass Athleten auf höchstem Niveau bestimmte Dinge tun, um die letzten paar Prozent ihrer Leistung zu steigern. Diese Annahme ist jedoch grundsätzlich...
Warum es nie um die „letzten paar Prozent“ geht!
Insbesondere im Bereich des Profisports hört man oft, dass Athleten auf höchstem Niveau bestimmte Dinge tun, um die letzten paar Prozent ihrer Leistung zu steigern. Diese Annahme ist jedoch grundsätzlich...
Epsom Salzbäder: Entspannung und Regeneration f...
Epsom Salz, auch als Bittersalz bekannt, hat eine lange Geschichte als Badezusatz. Es ist ebenfalls etwas, das wir in dieser Form als Epsom Salz Bad im YPSI unseren Kunden und Athleten...
Epsom Salzbäder: Entspannung und Regeneration f...
Epsom Salz, auch als Bittersalz bekannt, hat eine lange Geschichte als Badezusatz. Es ist ebenfalls etwas, das wir in dieser Form als Epsom Salz Bad im YPSI unseren Kunden und Athleten...
Infrarotsauna: Wirkungen, Vorteile und optimale...
Infrarotsaunen haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Diese Art von Sauna nutzt Infrarotstrahlen, um den Körper zu erwärmen, im Gegensatz...
Infrarotsauna: Wirkungen, Vorteile und optimale...
Infrarotsaunen haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da sie eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Diese Art von Sauna nutzt Infrarotstrahlen, um den Körper zu erwärmen, im Gegensatz...
Fasten: Eine Tiefgehende Betrachtung der Vortei...
Fasten, eine Praxis, die seit Jahrtausenden existiert, hat in den letzten Jahren eine Renaissance erfahren. Von spirituellen Traditionen bis hin zu modernen Gesundheitstrends wird das Fasten für seine vielfältigen Vorteile...
Fasten: Eine Tiefgehende Betrachtung der Vortei...
Fasten, eine Praxis, die seit Jahrtausenden existiert, hat in den letzten Jahren eine Renaissance erfahren. Von spirituellen Traditionen bis hin zu modernen Gesundheitstrends wird das Fasten für seine vielfältigen Vorteile...
6 Tipps für Anfänger im Krafttraining - Ein Lei...
Im Universum des Krafttrainings ist der Anfang oft der schwierigste Teil. Doch mit den richtigen Strategien und einem fundierten Ansatz wird der Start wesentlich leichter. Inspiriert von Wolfgang Unsölds Expertise bringt...
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